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Wireless AQ8-EMS-Training

Das wireless AQ8-EMS-Training ist sehr intensiv – in Verbindung mit Sling Training sogar noch intensiver.
Beim klassischen Fitnesstraining trainierst Du – mehr oder weniger isoliert – einen Muskel nach dem Anderen und das für jeweils 3 bis 5 Minuten.
Beim EMS-Training trainierst Du die 9 größten Muskelgruppen gleichzeitig und zwar jeweils 20 Minuten lang. Der großartige Trainingseffekt wird durch die Kombination mit Sling Training nochmals intensiviert, was einen weiteren „Turbo“ in dein Training  bringt.

Kabelloses EMSTraining der neuesten Generation im EMSRaum 

Gewichtsreduktion, Fettverbrennung, Linderung von Rückenschmerzen – auch nach einem Bandscheibenvorfall, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Faszien Training, Muskelaufbau, und vieles mehr!

Beim EMS-Training wirst du von unserem geschulten Personal Trainer betreut, der deine individuellen Wünsche optimal ins Training einbaut. Für ein intensives Ganzkörpertraining genügt es bereits, 20 Minuten pro Woche zu investieren, um schnelle und nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Während des Trainings wird nahezu deine gesamte Skelettmuskulatur gleichzeitig stimuliert. Dazu trägst du während des Trainings einen kabellosen EMS-Anzug, der aus einer Funktionsweste, einer Funktionshose und zwei Oberarmgurten besteht und insgesamt mit 18 Elektroden bestückt ist. Über diese Elektroden wird deine Muskulatur – ähnlich der elektrischen Signale, die üblicherweise von deinem Gehirn über dein Nervensystem zu deinen Muskeln gesendet werden – aktiviert.

EMS (Elektromyostimulation) oder umgangssprachlich „Elektrische Muskel Stimulation“ wird bereits seit vielen Jahren erfolgreich im Leistungssport, in der Raumfahrt, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie angewendet.

Ziele, die Du mit diesem Training optimal erreichen kannst:

  • Gewichtsreduktion
  • Fettverbrennung
  • Aufbau deiner Rückenmuskulatur
  • Linderung von Rückenschmerzen
  • Steigerung deiner Leistungsfähigkeit
  • Faszien Training
  • Muskelaufbau
  • Körperstraffung

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